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Ya estas en tu segundo semestre, felicitaciones!! Ya pasaste la etapa de nauseas, vómitos y cansancio! Ahora viene el segundo semestre en donde sentirás muchos más cambios físicos.

Aquí te dejamos algunos cambios y algunas ideas de que puedes hacer para disminuir el malestar.

Semana 13 – 16

Tu guagua es del porte una palta.

-SANGRADO EN ENCÍAS: Es posible que haya sensibilidad y sangrado después del cepillado o al masticar alimentos duros.

 Qué hacer: Mantén una buena higiene bucal, El cepillado más importante es el de la noche, antes de acostarse.

-CAMBIO EN LA PIEL: Es común que la piel se oscurezca haciéndose notorias pecas, lunares y manchas de nacimiento.

Qué hacer: Usa  protector solar y sombrero.

Semana 17-20

Tu Guagua es del porte de un coco.

-ACIDEZ: Sensación de irritación o ardor a nivel de la “boca del estómago”, que ocasionalmente se presenta con reflujo de líquido ácido.

 Qué hacer: Evita los alimentos que te causen problemas y come un par de horas antes de acostarte.

-HEMORROIDES: Comezón y dolor al defecar.

 Que hacer: Alimentación rica en fibra y agua. Ejercicio

 Semana 21-24

Tu Guagua es del porte de un choclo.

-CAMBIO EN LAS MAMAS: La areola se oscurece y aumenta de tamaño para la lactancia. Las venas se hacen más notorias y puedes sentir picazón y puntadas ocasionales.

 Qué hacer: Utiliza un sostén que sea firme, cómodo y en lo posible de algodón, ya que es más suave al contacto de la piel.

Si sientes un gran malestar nunca olvides acudir a un profesional de salud!!

 

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